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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆謎の鉄棒するおっさん◆



◆謎の鉄棒するおっさん◆


おはようございます、太郎です!


昨日、練習が終わり、その帰り道に公園がありました。


小学校がから帰った子供たちが集まって野球をやったり
滑り台に登っていたり、小さい子やペットを連れた親達が、
数名いました。


若いカップルが楽しそうにバトミントンをしていました。


そこへ、怪しい坊主頭の短パン姿の中年のおっさんが一人で
入ってきて、その公園にあった鉄棒に向かい合いました。


そしておもむろに鉄棒を掴むと、逆さまにぶら下がり、
後ろ手で鉄棒に捕まったまま逆立ちの様な姿勢になりました。


そのまま足先から上方へ上がって行って、鉄棒に座ろうとするのですが、
上手くいかずに、少し上がっては諦めたように少し下がってまたぶら下がる
という状態を数回繰り返しています。


そして諦めて鉄棒を降りては、また逆さまになって挑戦しています。


しばらくすると小学生の女の子2人が横の鉄棒にやってきて
楽しそうに遊び始めました。


するとそれを見ていたおっさんが、「ねぇねぇ、連続前廻りってできる?」
とその小学生に声を掛けました。


すると小学生2人は、「できな~い。」と笑って言いました。


おっさんは、「そうか~。だよね~。」と言って笑いました。が、
内心はがっかりしていました。


もしできるのなら、その小学生にお手本を見せてもらおうという
魂胆だったのです。


もうお分かりだと思いますが、この怪しいおっさんは僕です(笑)


逆立ち状態で後ろ手に鉄棒にぶら下がった状態から、足先から
徐々に上がって行って鉄棒の上に座る技を『エビ上がり』と
言います。


youtubeにあった動画をアメブロに載せておきますね。

 ⇒ http://ameblo.jp/kosumo528/entry-11038676177.html


このエビ上がりの時の後背筋の使い方ができると、サービスの時の
後背筋の使い方と同じなので、とても良いサービスが打てるように
なると、脱力の師匠に教わりました。


そして以前も書きましたが、師匠の前で一回できました。が、
しばらくやっていなかったらまたできなくなりました(涙)


その後、諦めて公園を出たおっさんは、やっぱり諦めきれずに
帰り道を遠回りしてまで、また鉄棒のある別の公園へ行きました。


その公園では、別のフェンスを使って感覚をつかみ(フェンスの方が
やり易い)、それから鉄棒でやったら2回ほど成功しました。


でももう一度挑戦したら、またできなくなっていました(汗)


まだ本当に感覚をつかめていないんですね。


この『エビ上がり』ができる方は、是非、その時の後背筋の
感覚をそのままサービスに使ってみてはいかがでしょうか?


ちなみに、『連続前回り』や鉄棒に座ったまま膝の裏で
ぐるぐる廻る技『地獄廻り』『天国廻り』は、身体の軸を
体感するのにとても良い方法だそうです。


挑戦する方は、くれぐれも気をつけて練習してくださいね。



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雑談 | 投稿者 榊原太郎 12:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
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