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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆グリップは何指でどう握ったら良いか◆


◆グリップは何指でどう握ったら良いか◆


おはようございます、太郎です!


とてもとても嬉しい、サービスやストローク時の
グリップの握り具合についてのお問い合わせをいただきました。


このような方が、日本中に、否、世界中に増えてくれると
最高に嬉しいです。


大人が遊びや仕事に真剣で、毎日をワクワク楽しく過ごすことが、
子供達が自分の将来に希望を持つことにつながると思います。


年齢が進むにつれ、多くの知恵や経験が増えて、
より大きな夢が叶うようになるはずです。


あなたが最高にワクワクする夢は何ですか?


では、メールを御紹介させていただきます。


=== ここから ===


SDSを約ひと月前に購入後、one day camp に2回参加し、
それから一昨日、フォアハンドストローク基礎編と
バックハンドストロークの2編のDVDを購入して
勉強を続けています。


脱力テニスのおかげで、62歳の小生のテニスは急速に
変貌をし始めています。


姿勢が楽になったせいでしょうか、相手のボールに対する反応、
ポジションの取り方が格段によくなり、それに伴い余裕をもって
ボールを打ち返せるようになりました。


ストローク・ボレーの威力も(うまく打てた時には)随分増したようで、
先日対戦した同じクラブの上級者の人からビックリされるようになりました。


一番変わったのがサーブです。


3日前から本当にゆるゆるに握って、インパクト時には何もしない
サーブに変えました。


それだけでフォールトが殆どなく、球威・スピードが驚くほど増しました。


昨日は5セット、30数ゲームでダブルフォールトなし。
今日は3セット、20数ゲームで2本でした。
(もともとトスは上手かったんです)


そのサーブでの質問です。


小生は親指・人差し指・中指の3本だけでラケットをゆるううく握り、
小指と薬指はグリップに殆ど触れないようにしてサーブします。


すると、フィニッシュの時点でグリップエンドの出っ張った部分、
あるいは底の部分(ヨネックスのYYマークのところ)が小指の
爪の付け根にこすれて当たることが時々起るようになりました。


少し腫れて、かなり痛いです。
何か間違って打っているのでしょうか?
ご教示ください。


===ここからが私の回答です===


○○ 様


こんにちは、いつも大変にありがとうございます。
テニスビズの榊原です。


テニスが大変革されたそうで、僕もとても嬉しいです。
今後も研究を続けて、止まらない上達を楽しみ続けてください。


サービスに関してもストロークやボレーに関しても、このグリップ
でなければいけないというものはありません。
御自分で一番やり易いグリップで良いと思います。


但し、力が入ってしまうグリップはNGです。


手とラケットが引っ掛かっていて、楽にラケットがボールを
飛ばしてくれるようなグリップなら何でもOKだと思います。


ちなみに私は、脱力をし始めた頃は、サービスでは中指と薬指で
ラケットを支えて小指はグリップから外していました。が、やはり
小指がグリップエンドに当り痛いので、今は小指をグリップエンドの
でっぱりの内側に入れています。


サービスでもストロークでもボレーでも、今はどこかの指で引っかける
のではなく、ヒヨコを持つように手全体でソフトに握っています。


スイングの過程によって、グリップから手の色々な場所にプレッシャーが
掛かって来ますが、それは成り行きに任せています。


とにかく強くグリップを握らないことを大事にしています。


これからも頑張らずに頑張ってくださいね。
またお会いできることを楽しみにしています。


テニスビズ
榊原太郎


===ここまで===


脱力テニスを始めてから、いまだに上達が止まりません。


この坂道を転がり続ける雪だるまの様に、大きくなり
止まらない上達を、是非楽しんでみてくださいね。


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10月23日(日)14時~18時 パインヒルズ(埼玉県)にて
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●第54回1day キャンプ開催
11月5日(土)14時~18時 南市川インドアTG(千葉県)にて
テーマ『パワフル&高確率 脱力サービス(応用編)』

◎今までの1day キャンプ サービス編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第55回1day キャンプ開催
11月19日(土)16時~20時 南市川インドアTG(千葉県)にて
テーマ『パワフル&安定 脱力フォアハンドストローク(応用編)』

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 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 08:34 | コメント(0) | トラックバック(0)
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