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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆ミスを上達に結び付ける方法◆


◆ミスを上達に結び付ける方法◆


おはようございます、太郎です!


あなたは試合中、練習中にミスをしますか?


あ~、今日はミスは全然しなかった~。
テニスは面白いな~。


という方は、ほぼいないのではないでしょうか。


僕はめちゃくちゃ良くミスします。
時々、練習パートナーに申し訳ないと
思う程、ミスが多いプレーヤーです(汗)


脱力をはじめたばかりの頃は、いつも勝っていた相手に、
平気で0-6、0-6で負けたりしていました。


僕のスクールでは、よく生徒さん達に新しい事に
挑戦していただくメニューをやります。


例えば、グリップも手首も信じられない程ゆるゆるに
力を抜いて、そのまま最初から最後までスイングして
もらいます。


やらされる方は、物凄く不安だと思います。
面がどこを向いてしまうのか?
ボールはどこに飛んで行ってしまうのか?と。


打ったボールがゴロになろうが、ネットしようが、
大ホームランになろうが気にしないで、とにかく
力を抜いたままスイングできる人は早く新しい
感覚を発見します。


ところが、ミスすることを無意識に嫌がって、
力を抜き切れない人は、なかなか新しい素晴らしい
感覚を体感することができません。


ミス=悪


という定義があなたの中にできあがっていると、
上達のチャンスを見逃してしまい易いです。


イチロー選手もファールを打った時に「これだ!」
という感覚をつかむことがあるそうです。


先程の例で言えば、力を抜いた時に「これだ!」と
いう感覚があったけど、ボールははるかアウトする
ということもあります。


ミスを悪としてかたずけてしまわないで、上手くいかない
方法が分かる最高の材料にしてください。


同じミスを繰り返せば、「自分にはこういう上手くいかない
方法を実行する癖があるんだな。」とより良く分かります。


すると、「次はこの癖が出ない様にこうしよう。」
という新しい発想ができるのです。


ミスに対するあなたの『定義』『レッテル』を見てください。


ミスしてがっかりするだけ、または怒るだけの人と、
ミスから学ぶ人。


あなたはどちらの人になりますか?


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11月5日(土)14時~18時 南市川インドアTG(千葉県)にて
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◎今までの1day キャンプ サービス編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


●第55回1day キャンプ開催
11月19日(土)16時~20時 南市川インドアTG(千葉県)にて
テーマ『パワフル&安定 脱力フォアハンドストローク(応用編)』

◎今までの1day キャンプ フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加OK
 基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。


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 予定を合わせて、是非参加してください。

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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 09:36 | コメント(0) | トラックバック(0)
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