2011年10月03日
◆自分が脱力できているかどうか？◆
◆自分が脱力できているかどうか？◆
おはようございます、太郎です！
最近、全国の方からメールをいただく様に成って来ました。
さまざまなご質問をいただくのですが、その中でも多いのが、
次の様な内容のメールです。
「脱力の良さ、素晴らしさは段々と実感して来ました。
でも、自分が本当に脱力できているのかの判断を
どうやって見分けたら良いでしょうか？」
この様な内容のご質問をいただきます。
脱力して打てたかどうかの判断の基準となるもの。
それは、ズバリ・・・・
『気持ち良かったかどうか？』です。
脱力して打てた時は、本当に何とも言いようが無いほど
気持ちの良い打球感覚があります。
感覚的には、ガットにボールが長くくっついて、
ラケットの重みなどがボールを飛ばしてくれた様な、
とても楽に打てた様な感じがあると思います。
軽く打てたのに、ボールは相手コートに落下して、
バウンドして伸びて行くという状態になります。
但し、脱力といってもその脱力度合のレベルがあって、
物凄く脱力できた時は、とても不思議な感覚になります。
脱力していない状態で打った時の打感と、脱力して
打てた時の打感の違いで、できたかできていないかを
感じ取るしか方法は無いと思います。
ですから、わざとめちゃくちゃ力んで打ってみて、
その後に可能な限り脱力して打ってみるというのも
脱力感覚を感じ取る良い方法だと思います。
相手のボールに左右されないでできるサービス練習で、
力みと脱力を比較してみるのが良いのではないでしょうか。
もし、今すぐ自宅の中で実験するなら、こんな方法があります。
今、目の前にあるものを力んで持った時と、脱力して
持った時の違いは、どんな感じでしょうか？
脱力してもった時の方が、そのもの自体の重さが
感じ取れたのではないでしょうか。
これは、『ラケットを重く感じて持て！』という
脱力の師匠のアドバイスにも通じるところがあります。
『より濃い黒の中でこそ、白が目立つ』方式を
使ってみるのも良い方法だと思います。
■ ボレーに悩んでいるなら、このＤＶＤに聞いてください。
５年後や１０年後では無く、今すぐボレーを武器にするには↓
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f17
■ 姿勢・脱力・視線をコントロールして、そこから生まれる
自然に逆らわないフォームで、楽に、気持ち良く、安定した
強いボールを打ってみてはいかがでしょうか？
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ １day キャンプ開催 ■
●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（基礎編）』残り５名です。
◎バックハンドに自信の無い方、長い間バックハンドに悩んでいる方、
根本の身体の使い方を一緒に見直してみませんか？
●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時 パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り８名です。
◎試合で決め切る為の安定したボレーは、いくつかのポイントを
しっかりと身に付けた時に必ずあなたに訪れます。
●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
予定を合わせて、是非参加してください。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ 現役日本ランカー花木選手のプライベートレッスン
受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）
花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。
プロトーナメントを廻る現役選手のリアルなレッスンを受けたい方は、
下記アドレスまでメールしてくださいね。
プライベートレッスン、グループレッスン、１時間８千円～です。
⇒ taro@tennis-biz.com
ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます！
ここをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
テニス人気ブログランキングバナーです↓
是非、１クリックの応援を宜しくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
