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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆自分の真実の姿に・・・!◆


◆自分の真実の姿に・・・!◆


おはようございます、太郎です!


上達するということは、今の自分から変化するということですよね。


上達したいと願っている多くのプレーヤーに結構欠けている大切なポイント。


その重要なポイントとは何か?


それは・・・


『現在の自分を良く知る』ということです。


僕はフォアハンドのテークバックを小さくしようと練習していた時があります。


自分ではだいぶできてきたかな?と思ってビデオに撮影してみました。


すると、その映像に映っていたのは、自分が想像していたよりも驚くほど大きなテークバックをしている自分でした。


それだけ実際の動きと、自分が感じている動きには差があるということです。


今の自分を正確に知ることは、成りたい自分になる為には絶対に欠かせない要素なのです。


スタート地点が狂えば、ゴールに行く道も狂ってしまいますよね。


もしあなたが本気で上達したいと思っているのなら、是非、自分のフォームをビデオに撮影して確認してください。


必ず、あなたの上達の近道になると僕は確信しています。



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 09:36 | コメント(0) | トラックバック(0)
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