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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆上達速度を上げる方程式とは?◆


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おはようございます、太郎です!


市民大会2回戦で、苦手のバックハンドを狙われて負けちゃったとします。


その1年後に同じ2回戦で、バック側を狙われて負けるということを繰り返していませんか?


例えばバックを狙われてボールが浅くなって攻められてしまう場合。


この場合はバックを狙われてもボールが深く変えるようにすれば、同じ目に合わなくなります。


すると、目標は『バックにボールを集められても深く返せるようになる』ということ。


では何故、今はバックにボールが来ると浅くなってしまうのでしょう?


余裕が無いから?詰まった当りになってしまうから?焦ってしまうから?


では、どうしたら余裕が生まれるか?どうしたら詰まった当りにならないか?
どうしたら焦らないか?を考えましょう。


もしかしたら、テークバックやボディーターンが遅れているのかもしれません。


フットワークがおかしいのかもしれません。その両方かもしれません。


すでにできている人(深く打てる人)とあなたはどこが違うのでしょうか?


あなたのコーチや周りに居る上級者に聞いたら何と教えてくれるでしょうか?


また、ビデオで自分の姿を見れば、もしかしたら一発で分かるかもしれません。


あなたのバックハンドに欠けているものが分かったら、あとは練習あるのみです。


大抵の上達しない人は、ここまで考えていないか、もしくは分かっていても
その部分を集中的に練習していないかの場合が多いです。


あなたの今、一番身に付けたい事はどんなことですか?


現在はどうなっていて、将来的にはどうなりたいのですか?


これを考えて練習すると確実に上達が早くなります。



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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 08:53 | コメント(2) | トラックバック(0)
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