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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆上達を妨げる大きな原因を取り除けば・・・◆



◆上達を妨げる大きな原因を取り除くには◆


おはようございます、太郎です!


相手コートから深く飛んで来て跳ねるボールにタイミングが合わない。


ボレーをしていて、相手のボールがゆっくりと足元に沈んでくると、身体が前のめりに倒れてしまう。


スクールで良く見る光景です(笑)


もしかしてあなたもそんな風になっていませんか?


これは、同じひとつのことが主な原因になっておこるミスなんです。


多くの人のテニス上達を妨げている大きな大きな原因のひとつは・・・


『ボールに釣られる』という現象です。


あなたがボールに釣られているかいないかを見るために、ライジング(ボールの上がりっぱな)でストロークラリーをしてみましょう。


しっかりとボールを見て、余裕でタイミングを合わせてラリーができるなら、あなたはボールに釣られていません。


ラリーがガチャガチャに乱れてしまうようでしたら、ボールに釣られている可能性大です。


もしボールに釣られているようでしたら、テークバックを完了した状態から脱力して、ライジングでボールを打ってみましょう。


これが楽にできるようになったら、あなたはもうだいぶボールに釣られないでストロークができるようになっていると思います。


自分がボールに釣られていたんだと気付くだけでも、上達の為の大進歩だと思います。


是非、試してみてくださいね。



■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:57 | コメント(0)| トラックバック(0)
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