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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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脱力と師匠の凄さを実感!


おはようございます、太郎です。


先日、久しぶりにオンコートで師匠にテニスを教えていただきました。


手首、肘、肩の順番にひとつずつ丁寧に脱力して練習しました。


師匠に指摘されたところを意識すると、不思議と凄いボールが
何の無理も無く、とても自然な形で飛んで行きました。


師匠は、僕とラリーしているのに何故か僕が微妙に手首に
力が入ってしまった事などを見抜き・・・


「手首(力んで)使ってますよー。」


とコートの反対側から指摘してくれます。


僕自身ですら、師匠に指摘されてから「あっ、力んでた!」と
気が付くことが良くあります。


「膝が力んで軽くなってますよー。」

「腹筋に力が入っちゃってますよー。」


と、ことごとく見抜かれて(バレて)しまいます(笑)


そしてまた、指摘された所を意識して脱力すると、良い感覚で
ボールが打てるという繰り返しです。


やはり師匠はただ者ではありませんね~~。


と、同時に脱力テニスの奥深さをまざまざと感じられた
貴重な練習となりました。


もっともっと自分自身脱力を身に付けて、より分かり易く、
皆さんにお伝えできるよう(頑張らずに)頑張ります(笑)


今日は1day キャンプです!
参加者の皆さんに会うのが、とても楽しみです!



頭にタオルを乗せてテニスしている変なおじさんの動画は
もうご覧になりましたか?(バランス調整練習です)
http://www.tennis-biz.com/



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雑談 | 投稿者 榊原太郎 05:35 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
tr¨¨s bravissimo , agile sur cette livraison, bon rift plat !!
投稿者 rift plat 2013/06/17 21:21
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