ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆ターゲットを狙うとミスが減る◆


こんにちは、太郎です！


ボレーが安定しないという方。


この練習方法はいかがでしょうか？


といっても何か斬新な練習方法では無くて、ボレーをする時に
ターゲットを置いて、そこにボールを当てるように打ちます。


スクールの生徒さんに、何もターゲット無しでボレーを打って
もらった時と、ターゲットを置いて打ってもらった時では、
後者の方がはるかにミスショットの確率が激減します。


ミニストロークでもお互いの足元にターゲットを置いて、
そのターゲットに直接ボールを当てるようにラリーすると、
とてもミスが減って長く続きます。


ベースラインでのストロークラリーでも、ターゲットを狙うことで
ネットミスが驚くほど減少しました。


初めはやや緊張して力みが出るかもしれませんが、慣れてくれば、
リラックスして狙うことができます。


知らず知らずにボールコントロールを身に付けてしまう
とても良い練習方法です。


学校の部活の指導者の方は、是非部員さん達にこの練習方法を
やらせてみてください。


このターゲットのパワーに驚くかもしれません。



◆まだ使い方がよく分からないんですが、とりあえず
　ツイッターとアメーバなうを始めてみました。


う～ん、どうも携帯から上手くアップできないなぁ・・・？



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