2011年10月15日
◆１day キャンプで脱力を体感！◆
◆１day キャンプで脱力を体感！◆
おはようございます、太郎です！
東京は今日は雨みたいです。
午前中のシングルスレッスンはこの天気で
中止になってしまいました。
錦織圭選手、凄いですね！上海マスターズでベスト４入り。
なんとウインブルドンでフェデラーに勝ったツォンガに勝ち、
昨日世界１８位のドルゴポロフ（ウクライナ）にも勝ちました。
次は楽天オープン優勝のマレーと対戦するかもしれません。
楽しみですね～。
今日はこれから１day キャンプに行ってきます。
今日のテーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（基礎編）』です。
１day キャンプの基礎編では、いつも根本となる身体の使い方を
体感していただくことをメインに行っています。
胸や腕の力に頼って打つのではなく、軸を安定させ、身体中心から
発生させた大きなパワーを、脱力した身体を通してラケットから
ボールへと伝える為の身体の使い方をやります。
これにより、身体の各筋肉に無駄な疲労物質を溜めること無く、
大きなパワーをボールに伝えることができます。
ですからスタミナの消耗が減り、怪我や故障にも成りにくく、
パワフルで安定したショットが打てるように成ります。
来月１１月からスタートする１day キャンプ（応用編）では、
（基礎編）で学んだ基本的な身体の使い方を、ラリーの中で
使えるようにして行きます。
球出しのボールでは打てても、ラリーで動かされると安定しなく
なってしまう方が多いので、動かされてもショットを安定させる
為の意識の仕方、身体の使い方を練習して行きます。
特に『間』の取り方を知らないと、相手のボールに影響されて
身体の動きが制限されてしまいます。
『間』を覚えることで、相手のボールの速さや球質にあまり
囚われずに、返球することができるようになって行きます。
自分から速い球を打つ時と、ゆっくりと安定した球を打つ時の
やり方の違いをしっかりと意識することも練習して行きます。
今まで一度でも同じテーマ（フォアならフォア）の１day キャンプを
受けていただいた方なら誰でも（応用編）に参加できますので、
是非、参加してくださいね。
もちろん基礎編で行った身体の使い方ができていなくても、
忘れてしまっていても安心してください。
（応用編）のキャンプの中でも大事なポイントはしっかりと
復習しながら行う予定です。
少し脱力の良さが分かった方で、さらにラリーや試合にも
使えるようにしたい方は、（応用編）や今後行う予定の
（実践編）へとどんどん参加してくださいね。
まだ１day キャンプ未経験の方は、１２月１月２月と（基礎編）
がたっぷりとありますので、是非そちらに参加して、脱力テニス
を体感しに来てくださいね。
■ ボレーに悩んでいるなら、このＤＶＤに聞いてください。
５年後や１０年後では無く、今すぐボレーを武器にするには↓
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f17
■ 姿勢・脱力・視線をコントロールして、そこから生まれる
自然に逆らわないフォームで、楽に、気持ち良く、安定した
強いボールを打ってみてはいかがでしょうか？
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ １day キャンプ開催 ■
●第５２回１day キャンプ開催
１０月１５日（土）１４時～１８時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク（基礎編）』満員御礼！
◎バックハンドに自信の無い方、長い間バックハンドに悩んでいる方、
根本の身体の使い方を一緒に見直してみませんか？
●第５３回１day キャンプ開催
１０月２３日（日）１４時～１８時 パインヒルズ（埼玉県）にて
テーマ『狙える＆決め切る脱力ボレー（基礎編）』残り７名です。
◎試合で決め切る為の安定したボレーは、いくつかのポイントを
しっかりと身に付けた時に必ずあなたに訪れます。
●第５４回１day キャンプ開催
１１月５日（土）１４時～１８時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆高確率 脱力サービス（応用編）』
◎今までの１day キャンプ サービス編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。
●第５５回１day キャンプ開催
１１月１９日（土）１６時～２０時 南市川インドアＴＧ（千葉県）にて
テーマ『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク（応用編）』
◎今までの１day キャンプ フォアハンド編に参加された方なら誰でも参加ＯＫ
基礎編の復習も行いますので安心して参加してくださいね。
●１day キャンプの年間スケジュール（来年４月まで）が出ました！
予定を合わせて、是非参加してください。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ 現役日本ランカー花木選手のプライベートレッスン
受講希望者募集開始です！(東京・埼玉）
花木選手は現在国内のＪＯＰ大会を廻り、シングルスベスト４やベスト８
に入り始めています。いつ優勝するか？今後の活躍を楽しみにしてください。
プロトーナメントを廻る現役選手から試合の勝ち方、考え方などを
ばっちり覚えたい方は、下記アドレスまでメールしてくださいね。
プライベートレッスン、グループレッスン、１時間８千円～です。
お問い合わせ、お申し込みはこちら ⇒ taro@tennis-biz.com
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