2012年03月11日
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おはようございます、太郎です！
今日はこれから草大会に出場して来ます。
まだ肋骨の痛みが多少あるので、絶対に無理だけはしない様にしたいと思います。
練習もできていないし、体力もかなり落ちています。
この状況の中で、いかに冷静に状況を判断し、今できる事を使ってプレーできるか？
どのくらい脱力していられるか？
どのくらい姿勢を起こしていられるか？
どのくらいあきらめずにプレーできるか？
その辺を自分に挑戦してきたいと思います。
出場することが良いことかどうか、若干迷うところもありますが、要するにテニスがしたくてしょうかない（笑）ということです。
怪我や故障だけはしない様に頑張ります。
■ 試合で自分の実力を発揮する為に『脱力』を取り入れてみてはいかがでしょうか？
心の緊張が身体（筋肉）の緊張を呼びます。逆に身体（筋肉）の脱力が心のリラックスを呼びます。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ ３月１７日（土）１４時～１８時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(基礎編）』残り７名です！
★ボレーが上手くなるには、ボレーの本当の基本をしっかりと身に付ける事が大事です。
その基本的な身体の使い方を覚えれば、後はどんどん応用していけます。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ ３月２５日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク(応用編）』残り７名です！
★応用編では実際のラリーの中で脱力して打てるように練習します。楽に強烈にスピンを掛ける方法も練習します。
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
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