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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆効果的な身になる練習の為に◆



◆効果的な身になる練習の為に◆


おはようございます、太郎です!


来週月曜日から伊豆の大会に行ってきます。


いよいよ中年オヤジの挑戦が始まります(笑)


その為にも今日はこれから若手と朝練習をしていただきます。


今の自分のテーマは『タイミングを合わせること』


このポイントに集中して今日は頑張りたいと思います。


ただ、窓の外を見ると風で木がわさわさとゆれています。


この風がある中でしっかりとタイミング良くボールを捕らえられるようになれば、普通の時はさらに楽にタイミングが取れるはずです。


とにかく怪我をしない様に、しっかりと身体の使い方にも気を配りつつ練習してきます。


そして終わった後に『タイミング』についてのデータが増えていると思うので、しっかりと分析して、上達につなげたいと思います。




■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 06:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
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