2012年04月07日
◆試合に勝つことを踏まえた練習とは？◆
◆試合に勝つことを踏まえた練習とは？◆
おはようございます、太郎です！
来週月曜日からいよいよ伊豆の大会に参加して来ます。
約１０年ぶりのＪＯＰ大会。思い切り楽しんできまーす。
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あなたは、意図的に試合に勝とうとしていますか？それとも・・・
ほとんど偶然に任せて勝てるようになるのを待っていますか？
試合に出ているほとんどの方はやっているかもしれませんが、やっていない方のために今日はお話ししますね。
あなたがもしどこかに車で行く時に、まずはどのような行為を行いますか？
カーナビを持っていないと思って考えてくださいね。
地図を見て、目的地を確認しますよね。
そして、現在位置からどの通りを通って行くのが良いかを考えます。
まずは大きな幹線道路を見て、この道からこの道にここを曲がって、この道からこうやって行こう。こんな感じでしょうか？
では、あなたのテニスはどうでしょう？
あなたはどのようにしてポイントを取りたいですか？（目的地はどこですか？）
その為にどのショットから始まり、どのショットをどう使い、どのようにして最後ポイントを取り切りますか？（どの通りを通って行きますか？）
試合では、さまざまな形でポイントを取ったり取られたりします。
でも、あなたがどのように展開して、どのようにポイントを取り切りたいのか？
ここを明確にして、そうなれるように練習していますか？
いつも同じように失敗して負けているのなら、目的地や通る道をちょっと考え直してみてはいかがでしょうか？
あなたに合った、今現在一番ポイントが取れるパターンはどれとどれがあるでしょうか？
■ トッププロがあんなに凄いラリーでも安定していられるのには秘密があります。
彼らは姿勢・脱力・視線のコントロールのコツを体得しています。
そしてトッププロとレベルは違ってもそれはあなたにも可能です。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
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■ ４月１４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第６９回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク(ラリー編）』残り８名です！チャンス！
★バックハンドで振り抜いてラリーができるように、脱力を使って効率の良い身体の使い方の練習を行います。
申込みがいなかったので（応用編）⇒（ラリー編）に変更します。
１day キャンプに初参加の方もご参加いただけますので、ご都合の合う方は是非参加してくださいね！
◎１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
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■ ４月２８日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて第７０回１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(応用編）』定員１０名です！チャンス！
★サービスをよりパワーアップさせ、様々な球種をより安定させて打つコツを練習します。
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■ ４月２９日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて第７１回１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(応用編）』定員１０名です！チャンス！
★実際のラリーの中で脱力して、より安定させてボレーを打つコツを練習します。
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