ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

・リターンを打つときに，リズムが合わず，安定しません．あわててしまうと，パチンっという当たりになってしまい吹いてしまいます．どういうことに意識したらいいのでしょうか．koikesanさん


こちらが参考になると思います。






僕の場合は、


◆フェデラーの２回行うスプリットステップで
　タイミングを合わせること。
　（通常のステップの前に一回やる時がある）


◆姿勢を地面と垂直に保つこと。


◆素早くコンパクトなボディーターン。


◆打ち終わるまで姿勢をキープ。


この辺の事を取り入れて、かなりリターンの
レベルアップをはかることができました。


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