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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆自然体テニス◆


◆自然体テニス


おはようございます、太郎です!


僕は自分の身体を使って様々な実験をしています。


もちろん脱力の師匠から教わったことがベースになっていますが、
トッププロの動作や他の有名コーチのアドバイスや時には全く別の
ジャンルからの情報を生かしてテニスに応用しています。


すると、慣れない動きを意図的に行うので知らず知らずに身体の
一部分に負担が掛かってしまい、軽い痛みが出ることが良くあります。


でも、これはとてもとても良いことなんです。


新しいことを試すことで、新しい発見があります。


たとえそのせいで若干の痛みが出たりしても、その痛みは
「その動き方は身体に無理が掛かってますよ~!」って
教えてくれている警報装置みたいなものです。


この痛みが出ることで、この動き方はダメだなとか、この動き方で
痛みが出ないようにするにはどうしたらいいんだろう?


なんて考えることができます。


どんなに新しい良い情報が来ても、実際にやってみないことには
それが本当に良い情報かどうかは本当には分かりませんよね。


やってみるということは、以前と違うやり方をするということなので、
当然失敗が何度も起こることは必然です。


その失敗をただの失敗と捕らえるか、上達への階段と捕らえるか?


この発想の違いが上達の速度を大きく左右していると思います。


今までの自分にしがみついて今までと同じ結果を出すのか?
今からさらに挑戦して新しい自分をつくり新しい結果を出すのか?


野球のイチローは常に凄い結果を出してきましたが、毎年毎年
必ず新しいことにチャレンジしています。


あなたは何にチャレンジしていくことを決めていますか?


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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 10:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
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