2011年03月10日
◆自然体テニス◆
◆自然体テニス◆
おはようございます、太郎です！
僕は自分の身体を使って様々な実験をしています。
もちろん脱力の師匠から教わったことがベースになっていますが、
トッププロの動作や他の有名コーチのアドバイスや時には全く別の
ジャンルからの情報を生かしてテニスに応用しています。
すると、慣れない動きを意図的に行うので知らず知らずに身体の
一部分に負担が掛かってしまい、軽い痛みが出ることが良くあります。
でも、これはとてもとても良いことなんです。
新しいことを試すことで、新しい発見があります。
たとえそのせいで若干の痛みが出たりしても、その痛みは
「その動き方は身体に無理が掛かってますよ～！」って
教えてくれている警報装置みたいなものです。
この痛みが出ることで、この動き方はダメだなとか、この動き方で
痛みが出ないようにするにはどうしたらいいんだろう？
なんて考えることができます。
どんなに新しい良い情報が来ても、実際にやってみないことには
それが本当に良い情報かどうかは本当には分かりませんよね。
やってみるということは、以前と違うやり方をするということなので、
当然失敗が何度も起こることは必然です。
その失敗をただの失敗と捕らえるか、上達への階段と捕らえるか？
この発想の違いが上達の速度を大きく左右していると思います。
今までの自分にしがみついて今までと同じ結果を出すのか？
今からさらに挑戦して新しい自分をつくり新しい結果を出すのか？
野球のイチローは常に凄い結果を出してきましたが、毎年毎年
必ず新しいことにチャレンジしています。
あなたは何にチャレンジしていくことを決めていますか？
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