2011年05月26日
◆全仏オープン錦織選手おし～い！◆
◆全仏オープン錦織選手おし～い！◆
おはようございます、太郎です！
全仏オープンの錦織選手、残念ー！
１－６、６－３、３－６、６－７（３－７）のセットカウント１－３で
惜しくも負けてしまいましたね。
やはり世界には本当にテニスが上手い人間が沢山いるんだな～と
改めて感じたのは僕だけでしょうか？
でもこのスコアからいくと実力は互角なんだと思います。
あと少し何かが変われば錦織選手のグランドスラム優勝も
夢ではないような気がします。
僕のレッスンを受けてくださっている生徒さんが先日草大会で優勝した
そうです！
その方がおっしゃっていたのは、「脱力だけを心掛けてプレーしたら、
試合の後半になっても身体が元気で集中力がありました。」という
ことでした。
僕も自分自身で一番驚き、そして嬉しく感じているのは、脱力テニスを
はじめてから、身体の疲労感がいちじるしく少なくなったことです。
普段レッスンの多さにかまけて（笑）練習やランニングなどほとんど
できていないのに、ＪＯＰ１００位くらいの選手と３セットマッチを
戦っても最後まで思い切って動けるスタミナがあります。
普通、これだけトレーニングができていないと、１セットスタミナが
もたないくらいだと思いますし、３セットやったら次の日に全身筋肉痛
でふらふらになってしまうと思います。
それと、脱力してテニスをすると、走ったりボールを打ったりするたびに
身体をストレッチしている様なもので、身体中の血流が良くなり、身体全体が
柔らかくなります。
ですから、体の中で力んでしまった所は疲労感や筋肉痛が残り、それによって
その部分の体の使い方が良くないということが分かります。
ですから次の時には、その部分の力を抜くことでより良い打ち方ができる
ようになるという訳です。
「本当に身体が疲れなくなりました。」
「疲労感が全然少なく、身体がとても楽になりました。」
と、多くの生徒さん達が声をそろえて話されています。
脱力テニスの大元は中国武術なだけに、戦っている最中に身体が疲れて
しまっては相手に殺されてしまいますので、すごくその辺は工夫されて
いるんですね。
中国の諸先輩方に本当に感謝です。
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