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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆効果的にプロを真似するには?◆


◆効果的にプロを真似するには?◆


おはようございます、太郎です!


ここぞとばかりに蝉が鳴きまくっています。


テニスコート上にもブンブン蝉が飛んできます。
コートの上で死んでいるんだか生きているんだか?


ちょっと邪魔なのでラケットでどけようとすると、
ジジ―って僕に向かって飛んで来たりします(笑)


あなたの地域ではいかがでしょうか?


突然ですが、あなたの大好きなプロプレーヤーは誰ですか?


僕は、片手バックハンドということもありフェデラーテニス
大好きです。


他にもマッケンローやある意味ではブラッドギルバートも大好きです。


大好きなプロの選手を良く見て真似することは、とてもとても
上達の役に立ちます。


特に今は、youtube動画を見ると超スローモーションでとても分かり易く
プロのフォームを何度でも見ることができます。


プロの選手を真似する時の最も効果が高い方法があります。


それは・・・


自分のフォームを完全に捨てて真似をするということです。


誰でも無意識でテークバックはこうだ。インパクトはこうだ。という
知らず知らずの思い込みがあります。


でも、トッププロを真似する時だけは、できる限り完全に自分のフォームを
忘れて、完璧にプロのフォームをコピーするといいです。


あなたのフォームを今後完全に捨てろというのではありません。


プロを真似する効果を最大限にする為に、一旦、あなたのフォームを使わない
ということです。


ですからどれだけ真似できるか?どれだけ新しい発見ができるか?が、
プロのテクニックを盗むコツになります。


プロのフォームを真似したら、是非、その真似したフォームで素振りしている
自分をビデオに撮影して見てみてください。


僕は初め、「似てね~」と、自分で笑ってしまいました。


よ~くプロを見て、新しい驚きの発見があり、それを良く真似して行くうちに
段々と少しづつプロのフォームに似てきます。


すると、今まで味わったことの無い様な打球感覚が味わえたりします。


或いは、やったことのないフットワークで動けたりします。


一気にレベルアップするには、とても良い方法です。


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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 08:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
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