2012年01月17日
◆何をどう意識して練習するの？◆
◆何をどう意識して練習するの？◆
おはようございます、太郎です！
全豪オープン始まりましたね～
錦織選手、どこまで活躍してくれるか？楽しみです。
ーーーーーーーー
誰よりも早く確実に上達するには、どんな練習メニューをするか？
ということよりも、もっと大事なことがあります。
それは・・・
どんな意識で練習するか？です。
そこがしっかりとしていれば、ミニラリーだけでも上達できます。
練習相手がいなくて壁打ちする時も、この１０分間で何を手に入れたいのか？
これを明確にすることが大事です。
もちろん沢山ボールを打つにこしたことはありません。
でも、同じ時間練習した人だったら、欲しいモノが明確で、その為に何を意識して練習するかが明確な方が絶対的に上達が早いのです。
あれこれやりたくなるかもしれませんが、まずはひとつに絞って、最大限の集中力でやってみましょう。
その結果どうなったか？では、その結果を受けてこの後どうするかを考えて練習してくださいね。
きっと今までよりも確実な上達が実感できると思います。
■ トッププロが行っている秘密を盗もう！脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ １月２２日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り６名！
■ １月２８日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(基礎編）』残り３名！
■ ２月４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(基礎編）』残り１０名！
◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
テニス人気ブログランキングバナーです↓
是非、１クリックの応援を宜しくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます！
ここをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
