2012年01月14日
◆なぜ？脱力テニスが良いのか？◆
◆なぜ？脱力テニスが良いのか？◆
おはようございます、太郎です！
昨日も『蹴上がり』に挑戦しました。が、
ダメでした（涙）
でも、あくなき挑戦はつづきます（笑）
手の豆が痛いよ～。
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昨日、本当に普通の５０代後半の男性にレッスンをしました。
まだ数球に一回ですが、教えている僕よりもパワーのあるバックハンドを打つことがあります。
もちろん、力づくで打ってもそういうボールは打てません。
上手く脱力できていたり、軸が安定していたり、力のベクトルが合っていたりした時に打てます。
アスリートでもない普通のおじさんが、プロの様なバックハンドを打てる。
これって、冷静に考えると凄いことだと思いました。
何故？普通のテニスではなく脱力テニスが必要なのか？
僕は、自分で長い間、高いレベルでプレーし続けたいからかなと思います。
もし、先程話した凄いバックハンドを力づくで打ち続けたとしたら、間違いなく５０代の男性はどこかを故障すると思います。
でも、脱力して打っていれば、その心配はいらないわけです。
しかも、体力もあまり使わないので、凄いバックハンドを打ち続けても、すぐにバテることはありません。
多くの方に脱力テニスを知っていただきたいのは、怪我無く長く、どんどん上達しながらテニスを続けていただきたいからです。
是非、あなたも長く高いレベルでプレーする為に、脱力テニスに挑戦してみてはいかがでしょうか！
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