2012年01月22日
◆目標の大会で得たい結果を得るために◆
◆目標の大会で得たい結果を得るために◆
おはようございます、太郎です！
今日も微妙な天気で、東京は小雨が降り続いています。
予報も微妙なのでレッスンの中止か決行かの決定で悩んでいます。
ーーーーーーーー
あなたが目標にしている大会は、何月にありますか？
また、その大会でどのような成績を収めたら、満足できるでしょうか？
目標としている大会で満足のいく結果を叩きだすためにはどうしたら良いのでしょうか？
トーナメントを回っている様な選手達は、大抵１年間の中で、どこの大会でどの成績を収めたいという目標があります。
例えば、トッププロはグランドスラムに標準を合わせたスケジュールを組んでいると思います。
日本国内の大会を回っている選手も全日本選手権に標準を合わせていたりします。
学生は、春や秋の団体戦や個人戦、ジュニアであれば、全日本ジュニアや高校選抜などなど。
一般プレーヤーで考えれば、年２回（春と秋）の市民大会や、毎年出る年末の大会、またはある団体戦などでしょうか？
目標の大会があと１ヶ月に迫ってくると、皆その大会を意識して頑張ります。
でも本当にその大会で目標を達成するような人は、１ヶ月前から気合が入るのではなく、１年間を計画的に過しています。
例えば８月の大会で好成績を出したければ、前年の９月には何をやるべきか？１０月には何をやるべきか？
さらにその大会の為に、いつどの大会に出場しておくべきか？それはなぜか？まで、しっかりと考えています。
目標の大会の時点では、このくらいのレベルになっていたい。その為にはこの時点ではこれができなくては。
このように逆算している訳です。
そう考えると、あなたは今、何に力を入れて練習するべきだと思いますか？
そして、それが実際にできているかどうか、どのようにして検証しますか？
■ ショットを安定させることと、強いショットを打つことには共通した身体の使い方があります。
トッププロが行っている身体の使い方の基本を理解することが、確実な上達の近道になります。
それが一般プレーヤーにも絶大な効果がある脱力テニスなんです。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ １月２２日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り６名！
■ １月２８日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(基礎編）』残り３名！
■ ２月４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(基礎編）』残り１０名！
◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
テニス人気ブログランキングバナーです↓
是非、１クリックの応援を宜しくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ブログ村ランキングに挑戦中です。
いつも1クリックの応援をありがとうございます！
ここをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村
