ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

人間の脳は、約９０％を未使用のまま
人生を終了してしまうそうです。


う～ん、実にもったいない。


まだまだいっぱい可能性があるのに。


どうもバックハンドが上手くいかない。


とか、


ボレーが上手くいかない。


という風になると、


バックはこうして、ここをこうして、
この時はこうして・・・・


ボレーはこうして、ここをこうして
この場合はこうして・・・・


と、いっぱいいっぱい
やらなければいけない事があり、


その倍くらい
やってはいけない事があります。


あ～、めんどくさい！


一気に全部上手くいく方法ないかなぁ～。
（特に私はめんどくさがりです）


と言う事で、誕生したのが・・・


『ＳＤＳコントロール上達法』です！


テークバックの位置、腕の角度、
膝の曲げ具合、こう振って、ああ振って？？？


と、やらずに。


全部のショットで、ＳＤＳに気をつけます。


Ｓ＝姿勢、Ｄ＝脱力、Ｓ＝視線


これらをコントロールします。


姿勢を地面と垂直に起こした状態を保ち、


全身（特にグリップ）の力を可能な限り抜き、


上から見下ろすようにボールをよ～く見ます。


全てのショットに共通して使える
根本となる身体の使い方です。


しかも、あなたの眠っている可能性を
引き出してくれます。


次回は、姿勢について、もう少し具体的に
見ていきましょう！


今、【Tennis-Biz】のサイトに行くと、
http://tennis-biz.com/


フォアハンドがかっこよくなれる、
素敵なクリスマスプレゼント（雑誌T.Tennis合同企画）
が、全員にありますよー！


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