ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

電化製品に取扱説明書がついてます。


その通りにスイッチを入れたり
ボタンを押したりすると、きちんと機能します。


テニスもある程度同じです。


誰がやろうが、ここをこう使ってここはこう使う
と言う風にやれば、ある程度の良いショットが打てます。


例えばストロークであれば・・・


テークバックを早くし、


全身からの力を抜き


軸を立てたまま


力を使わずにスイング


軽く面を上向きにして打つと
厚く当り、


そのまま横に振り抜くと、
トップスピンがかかる。


これだけを実践してみたらもっともっと
安定感のあるボールを楽に余裕を持って
打てるようになります。


是非、この取り説を試してみてね。


ブログ村ランキングに挑戦中です！
是非、1クリックお願いします。