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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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両手打ちバックハンドでエッグボール



両手バックハンドは左手でラケットを押すイメージなので
脱力すると速いボールになりません。ぜひ詳しく教えて下さい。
投稿者 kamira


kamiraさん、ご質問ありがとうございます。


脱力した打ち方の場合、基本的にラケットを押す
ということは行いません。


力を抜いているということは、筋肉がゆるんでいる
ということに成ります。


ですから腕は肩からぶら下がっているような
感じになっているということです。


肩を回すことで、そのぶら下がった腕を振ります。


では、肩はどこで回すのでしょうか?


肩は鎖骨から肋骨につながっているのと、
背中側では肩甲骨が肋骨の上に浮いています。


肋骨は背骨につながり、背骨は骨盤(腰の骨)に
つながっています。


ですから骨盤を回すことで、背骨→肋骨→鎖骨→肩
が回り、肩が回るから腕が回されるということになります。


要するにある意味、腕でラケットを振るのではなく、
腰がまわされたので、ラケットが振られたという感じです。


その時に、最も効率よくラケットに又はボールにパワーを
伝える為に、体の軸を地面と垂直に真っ直ぐに立てておきます。


ラケットヘッドを少し立てたまま横振りをすると、
軽く打ってもエッグボールのように厚い当りの
トップスピンになって飛んでいきます。


これは、今度Tennis-Bizから出すDVDにも
分かり易く載っていますので、是非映像で見て
理解してください。


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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 04:18 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
初めてコメントさせていただきます。いつもブログ拝見させていただいております。
ブログの記事にありましたTennis-Bizから出すDVDについてですがこのDVDは市販されるのですか?また市販される場合の発売時期や価格も教えていただきたいなと思ってます。差し支えない範囲で・・よろしくお願いします。
投稿者 dai 2010/03/07 18:45
daiさん>
いつも読んで頂いてありがとうございます。
今度発売になるDVDは、Tennis-Bizのサイトから
どなたでもご購入いただけます。
発売開始はなんと明日11日からです!
全4巻セットで価格は、発売開始キャンペーンで
9,800円です。(1枚のDVDに収められています)
宜しくお願い致します。
投稿者 taro 2010/03/10 23:13
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