ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆置きに行くテニスにさよならしよう！◆


おはようございます、太郎です！


試合になるとボールを置きに行ってしまい、
いつもの練習通りに振り抜けなくなってしまう。


セカンドサービスも、大事なポイントでは
振り抜けなくなってしまう。


こんなことでお悩みの方。


実は僕自身も随分と長い間、この様な状態になり、
苦労して来ました。


その原因は思い切って振り抜いた時に、ボールが
相手コートに入る自信が無かったからです。


普段練習では振り抜いていましたが、やはりミスも
多く、試合になるともっと安全にボールを入れたくなり、
結果、置きに行ってしまうのです。


今は、思い切って振り抜いてプレーできるようになりました。


何故、振り抜いて試合ができるようになったと思います？


練習中から、脱力を心掛けて、振り抜いて打つように
してきたからです。


以前も練習中に振り抜いていましたが、力んで振り抜いていました。


そしてボールは不安定でした。


ところが、脱力して振り抜くようになると、ガットにボールが
しっかりとくっつく感覚が生まれ、ショットが安定して飛ぶように
なりました。


セカンドサービスでも、初めは怖くても、常に脱力して
振り抜いて打つことを心掛け続けました。


もちろん姿勢を起こして、ボールを良く見るようにした上で、
脱力を意識して練習してきました。


僕と同じ悩みで苦しんでいる方は、是非、脱力テニスに
挑戦してみてください。


きっと新しい何かが見えて来ると思います。


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