ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

◆トッププロの様に構えるポイントは？◆


おはようございます、太郎です！


昨日読んだ本に書いたあったのですが、


「～しょうとするのを止めなさい。」


「とっととやりなさい。」


ずっきーん！！！


～しようと思っている。ことの何と多いことか。


部屋のかたずけ。仕事。連絡。etc.


「しようとしている暇があったら、とっととやろう。」
と思いました（汗）


ーーーーーーーー


昨日、準備の必要性についてお話ししました。


しっかりと準備ができるようになった生徒さんは皆、
ボールを打つ前に、『次のショットを選択する時間』
を体感することができるようになりました。


この時間（間）を身体で、体験的に知っているのと
知らないのでは、雲泥の差があると思います。


この『間』があれば、落ち着いてコースや球種を
選択して打つことができます。


では、簡単にこの『間』を体験するにはどうしたら
良いでしょうか？


相手が打った瞬間に素早くフォアかバックかを
判断します。


そして、０．５秒で肋骨をターンし、肩を入れます。


右利きのフォアならば、肋骨を右にターンし、
左の肩甲骨が相手に見えるくらい捻り込みます。


コチラのプロの練習動画のテークバックの瞬間に
一時停止ボタンを押してどのくらい身体が捻られて
いるのか？そのタイミングはいつか？をよ～く
見て確認してください。

　⇒　http://tennis-biz.com/movie/cat118/


あなたが初級でも中級でも上級者でも、とても
効果のあるポイントです。


ただ、やり始めた時は、今までとリズムの取り方が
変わるかもしれないので、打つタイミングが多少
ずれてしまうかもしれません。


が、一旦このリズムの取り方を覚えてしまうと、
とてもストロークが楽になることは間違いない
と僕は確信しています。


是非、すぐにあきらめずに、実践し続けてみてください。


実際にこのプロの様に準備ができているかどうかは、
ビデオに撮影してプロと比較しながら自分のフォーム
を確認すると、良く分かりますよ。






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　　是非、今月１１日（日）の１day キャンプに来てくださいね。

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