2012年01月05日
◆女性の味方、美容と健康に『脱力テニス』◆
◆女性の味方、美容と健康に『脱力テニス』◆
おはようございます、太郎です！
１月１４日（土）に南市川で『脱力フォアハンド』の１day キャンプを行います。
僕のレッスンはいつもまるで男塾かのように男性が多いのです。
ところが今年１回目のこの１day キャンプにはなぜか女性が多いです。
というか、今のところほとんどが女性です。
脱力テニスは、非力な女性にはとてもとてもメリットが大きいと思います。
頑張って打ってもそれほどボールに威力が出ない時や、男性のボールにはどうしても押し込まれてしまう時に、脱力がかなりの効果を発揮します。
何故でしょうか？
脱力テニスでは、『力を抜けば抜くほどパワーが出る』からです。
普通は、筋肉を収縮することで大きな力を出そうとしますよね。
ところが、脱力では、筋肉の収縮を止めれば止める程大きな力が発揮できるようになります。
そして、脱力して打たれたボールは、伸びのある重いボールになって相手コートへ飛んで行きます。
ですから筋肉の量が少ない女性でも、とても楽に大きなパワーを発揮することが可能になるんですね。
僕のレッスンでは、男性と女性が押し合いをして、見た目には圧倒的にか弱い女性が押し勝つことがあります。
力んだ男性と緩んだ女性では緩んだ女性の方が大きなパワーを出せるからです。
サービス、ストロークのスピードやトップスピンの回転量、スマッシュの威力をアップさせる事をあきらめなくても大丈夫です。
正しく効率的に身体を使えれば、非力な女性でも充分にパワーテニスを楽しむことができます。
おまけに護身術にもなりますし、血や気の流れが良くなるので、もちろん美容と健康にも抜群な効果があります。
筋肉ムキムキにもならず、身体の中から健康になれ、見た目にもスラッと美しいシルエットに成れる脱力テニスは是非女性にもお勧めしたいと思っています。
一瞬で１０歳くらい若く見られる『脱力テニス』に是非挑戦してみてはいかがでしょうか？
■ テニスも根本的な身体の動き方を理解しながら練習すれば、確実に今の３倍以上の速度で上達します。
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ 新年１月１４日（土）１５時～１９時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力フォアハンドストローク(基礎編）』残り４名！
■ １月２２日（日）１４時～１８時 パインヒルズにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆安定 脱力バックハンドストローク(基礎編）』残り７名！
■ １月２８日（土）１５時～１９時 パインヒルズにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(基礎編）』残り９名！
※前回１／２８のテーマが間違って『脱力ボレー』になっていました。大変に失礼いたしました。
◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
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