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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆駅伝の東洋大学みたいに目標を忘れない◆



◆駅伝の東洋大学みたいに目標を忘れない◆


おはようございます、太郎です!


昨年21秒差に泣いた箱根駅伝での東洋大学が今年、見事に優勝しましたね。


昨年の悔しさを1年間ずっと忘れずに練習してきたんだと思います。


『常に目標を忘れない』


これが、目標を達成するための最大のコツなのかもしれませんね。


僕は昔からさまざまな成功法則の勉強をしてきました。


どの成功法則の本やDVDでも、またさまざまな成功者のお話しの中にも出てくるのが・・・


「目標を達成した時の自分を想像しなさい。」ということ。


恐らく東洋大学の選手達は、自分達が1位でタスキをつないで1位でゴールするところを何度も想像しながら1年間を過ごしてきたと思います。


もし、あなたが脱力してプレーできるようになりたいのなら、脱力してプレーしている自分を強く想像しましょう。


はじめはあまり上手く映像が浮かばないかもしれません。


それでも何回もイメージしているうちに、段々とイメージが鮮明になってくると思います。


僕も今、毎日自分が理想のプレーをしているところをイメージしています。


脱力してプレーできている時の素晴らしい気持ちも味わうようにイメージしています。


僕も自分の目標を忘れずに、さまざまな環境に負けずに、このイメージすることを継続したいと思います。


あなたはどんな将来の自分をイメージしますか?




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メンタル系 | 投稿者 榊原太郎 08:47 | コメント(0)| トラックバック(0)
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