2012年02月09日
◆毎日続ければ誰でも成果が出る◆
◆毎日続ければ誰でも成果が出る◆
おはようございます、太郎です！
脱力の師匠と修練しました。もちろん今は鉄棒です。
『蹴上がり』も８０％のところまで来ました。あとは、タメをつくれるようになれば、一気にできるようになると思います。
夢中で師匠と鉄棒していました。そしたら・・・
駐禁取られていましたーーー(涙）あ～、１まん５千円。諭吉よ、一葉よ、さようなら。世の中の役に立って来るんだよ～！
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あなたは毎日、日課にしていることが続いていますか？
継続が力なのは皆分かっているけど、簡単なことでも継続するのって難しいですよね。
「俺って（私って）いつも３日ボウズ何だよな。」と思っている方。
とても良い方法があります。
もし、毎日１０分間、脱力の感覚トレーニングが３６５日続いたら。もし素振り１０００回が３６５日続いたら。あなたはどうなるでしょう？
あなたが達成したい目標を達成した場面を、目の前に鮮明にイメージしてください。
誰に話す訳でもないので、自分の中で想像がつく限り最高の状態を思い浮かべましょう！
それを達成している自分はどんな態度をとっていますか？そして、どんな気分がしますか？どんな感覚でしょうか？
まわりの人はどのようにあなたを尊敬していますか？またはどのように人の役に立てていますか？周りの環境はどのように変わりましたか？
それを達成して、最高に嬉しいのはどうしてですか？
妄想です（笑）
実は妄想大歓迎なのです。
もし可能であれば、その様子を紙に書いて、いつも自分の目にとまるところに貼り付けましょう。
僕は、一週間の理想の時間割というのを書いて約８ヶ月前に机の目の前に貼っておきました。
当時はこれを達成するのは、ちょっと難しいかな？と思っていましたが、何と今はその通りになってしまいました。
できた時に、考えられない程最高に嬉しい状況を想像し、今、毎日コレを続けるとその夢が手に入ると思えば、毎日続けられます。
あと、もし途中でくじけても、またそれに気がついた日からスタートすれば良いのです。
遅すぎることは何もありません。常に今がスタートです。
さあ、あなたの最高の夢に向かってスタートしてください。
夢を達成する為に今できることは何ですか？
では、今から夢を達成する為に朝練に行ってきまーす！（４３歳の中年オヤジ）
夢だけは若者に負けません（笑）
■ 脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。
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