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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆ハーフボレーの苦手を克服する方法◆


◆ハーフボレーの苦手を克服する方法◆


おはようございます、太郎です!


うちの母(奥さんのお母さん)が、映画「ヤッターマン」に出てました!!


全く普通の主婦から65歳を越えて、やりたかった女優業に挑戦。


劇団事務所に所属してエキストラとして、最近はテレビとか映画にちょっと出演しています。


凄いと思います。尊敬です。


何歳になっても夢を持って挑戦するって素敵ですね。


ーーーーーーーー


「ハーフボレーが浮いてしまって、思った様に上手く打てないんです。」


生徒さんからこう言われました。結構多くの方が持っている悩みではないでしょうか?


あるアドバイスをして、その後ダブルスの試合の中でハーフボレーをさせてみました。


すると、とても上手く処理することができていました。


アドバイスした内容はこんな感じです。


私「どの場所でどんなハーフボレーが上手くいかないのですか?」


生徒さん「この場所で、こんな感じに来た時にこう浮いてしまうんです。」


私「どんなタイミングで、どのコースに、どのくらいの軌道の高さで、どのくらいのスピードのボールを、どの辺に飛ばしたいんですか?」


生徒さんは、しばらく「う~・・・ん」と考えた後、ひとつひとつ丁寧に答えてくれました。そして、


生徒さん「どういうボールを打ちたいのか、何となくのイメージしかありませんでした。」


相手が打つ瞬間から、自分がスプリットステップしてボディーターンして打ち終わり、どこへどんなボールが飛ぶかまでのイメージがなかったのが、上手くできなかった理由だったんですね。


もし苦手なボールがあったら、できるだけ明確なイメージをつくり出してみましょう。


自分の言葉で声に出して説明すると、その声を自分の耳で聞いて、より明確なイメージが頭に残ります。


声に出して言ってみて、自分でできそうだなと思えたらOKです。


自分で自分に「こういう時はどうやって打つの?」と質問して、自分で答えてみましょう!



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練習方法 | 投稿者 榊原太郎 11:18 | コメント(0) | トラックバック(0)
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