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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆演歌歌手の様にスライスを打とう!◆



◆演歌歌手の様にスライスを打とう!◆


おはようございます、太郎です!


鉄棒によりインナーマッスルの筋肉痛がバリバリです。


まさに今流行りの体感トレーニング別バージョンって感じです。


まだ『蹴上がり』できません(涙)


ーーーーーーーー


スライス系のショットを覚える時のコツです。


スライス系ショットができると、とてもとても便利です。


速いボールをかわす、足元に沈める、角度をつける、ドロップやアングルに落とす、などなど。


短く打つと見せかけての深いロブなんかも打てるようになります。


試合で緊張しても、結構安心して打てるのがスライス系ショットです。


ポイントは2つ。


ひとつは手首の角度です。


グリップをコンチネンタルグリップで握り、親指と人差し指のVの方向に手首を曲げます。


つまり、ラケットを立てる動作ですね。


そしてグリップをゆるく握り、手の平の中でテコの動きが使えるように、手とグリップの間に少し隙間をつくります。


もう一つのポイントは、グリップエンドから引っ張って動かします。


ラケットのグリップの裏側にメーカーのマークがありますよね。


その部分から先行して動かして行きます。


そして下側のフレームが自然に出て来る様に、スイングします。


斧で木に斜め45度の切り口を入れる様な動きです。


はじめは薄く当り過ぎたりするかもしれませんが、何度もやって調整してください。


きっと相手コートで滑る、強烈なスライスの感覚が手に入ると思います。


打ち終わった後も、手首の角度が90度にキープされているくらいの感覚を見つけてください。


演歌歌手が歌いながら握った拳を下げて行く様な動きをイメージしてくださいね(笑)




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身体操作 | 投稿者 榊原太郎 07:47 | コメント(0) | トラックバック(0)
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