2012年02月28日
◆伸びるパワーサービスに力は要りません◆
◆伸びるパワーサービスに力は要りません◆
おはようございます、太郎です！
今日も元気に、安静です（涙）
テニスしたいな～、鉄棒したいな～。
元気にレッスンできるだけでも感謝感謝。
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今週末、土曜日（３月３日）の１day キャンプは珍しくまだ参加お申込み者がいません。
ということは、サービスが苦手またはサービスを武器にしたい方、大大チャンスです。
４時間たっぷりと少人数で脱力したサービスを練習できる訳です。
１０名で受けても１名で受けても料金は同じ（笑）
普通のサービスから脱力したサービスに変わるとどうなるのか？
まず、すぐに体感するのは、とても楽に打てるようになること。
頑張らなくても、今までよりもバウンド後に伸びるサービスになります。
要領をつかんでくると、今までの半分以下の力で今までよりも速いサービスが打てるようになります。
ラケットヘッドの振り抜きが良くなるので、当然ボールにはパワーが加わります。
そのパワーを回転方向に使えば、スライスサービスやスピンサービスになります。
女性だからという理由でスピンサービスをあきらめていた方が、自分にも楽に無理なくスピンサービスが打てるということに気がつきます。
自由にボールに回転が掛けられると、ネットの高い所を通してボールにスピードがあっても回転の力で急降下してくれるので、サービスラインの内側に落ちてくれます。
これが安心してリラックスして振り抜くサービスが打てる理由なんですね。
サービスの打点は高い所で！と教わって、真面目にそれを実行し、安定しないサービスになっている人が大勢います。
サービスはまず、そんなに高くない打点で、ある程度の広さのあるストライクゾーンの中で打つように練習した方が上達が早いです。
ストライクゾーンならトスもリラックスして上げられるし肩や肘の自由も効くので、広い範囲でボールに力を伝えることができます。
その辺ができてきたら、今度は体幹部の大きなパワーを利用し、より大きなパワーをボールに自動的に伝える方法を練習します。
あなたにはすでに充分な筋肉があるので筋トレ不要です。
筋肉の大きさでパワーアップするのではなく、身体の動かし方の質を上げることで、効率的に大きなパワーを生み出します。
ですから日常生活にとても役立つ身体の使い方をサービスを通して練習しているような感じです。
身体に負担が少なく、でもより大きなパワーを発揮する身体の使い方が脱力サービスなんですね。
スタミナの消費が少なくなるので、長い試合や1日に何試合もある大会ではとても有利になりますよね。
そんなサービスを身に付けたい方は、今週末、南市川で開催する４時間の１day キャンプに是非、参加してくださいね。
お申込み方法はコチラから
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ アンケートです。
僕の脱力の師匠がやる、脱力の感覚を磨く修練を継続的に受講してみたいという方は、いますか？
コート上ではなく道場の様な場所での相対修練（二人一組でやる感覚修練）がメインに成ります。
もし、受講したいという方は、下記まで『修練希望』と題してメールをお願いします。
ある程度の人数がそろうようであれば、開催できるかもしれません。
お名前と住所、ご希望の曜日と時間を書いて、下記アドレスにメールしてください。
テニスだけでなく、他の全てに役に立つ身体の使い方を学ぶことができます。
taro@tennis-biz.com
■ 脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
⇒ http://tennis.shop-pro.jp/?mode=f10
■ ３月３日（土）１４時～１８時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『パワフル＆高確率 脱力サービス(基礎編）』残り１０名です！チャンス！
★今、大チャンスです！現代プロのようなサービスに成る為の基本をマスターしましょう！
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
■ ３月１７日（土）１４時～１８時 南市川インドアにて１day キャンプを行います。
テーマは『狙える＆決め切る 脱力ボレー(基礎編）』残り８名です！
★安心してしっかりと打てるボレーの基本を身に付けましょう！見方、待ち方など効率的な身体の使い方をやります！
◎今年こそは自分の目指すテニスを身に付けたい方、１day キャンプの詳しい情報はコチラから。
⇒ http://tennis-biz.com/school/index.html#oneday
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