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ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~ 最も効率よく身体を使い、怪我なく、楽に、限界を感じない上達レッスン。今までのテニスの常識にメスを入れる脱力テニスインストラクター榊原太郎の公式ブログです。奇跡の超省エネテニスを堪能してください。

榊原太郎
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◆1ヶ月後のプレーを確実に変える方法◆



◆1ヶ月後のプレーを変える方法◆


おはようございます、太郎です!


最近ガットをゴーセンのストロングダイアに替えました。


食いつきも良くスピンが掛かり、なかなか良い感じです!


ーーーーーーーー


今のあなたの『テーマ』は何ですか?


毎回聞いていますが、今、それを再度確認することが大事なんです。


脱力が目標です」という人がいます。


でも厳密に言うと、目標は脱力ではなくて、どんなショットが打ちたいか?どんなプレーがしたいか?です。


そのプレーをする為に脱力を使った方が効率良く、質も高く、身に付けられるということです。


あなたは、どんなショットが打ちたいですか?どんなプレーがしたいですか?


そこが明確になったら、そのショットを実際に打てている人は誰ですか?そのプレーを実際にしている人は誰ですか?


歴代の世界1位のプレーヤー達も皆、過去のトッププレーヤー達を参考にしてきたというコメントを残しています。


ダブルスだったらこんなプレーをしたいな。シングルスだったらこんなプレーをしたいな。という明確なビジョンはありますか?


僕のスクールの生徒さんの中でも、良くテレビでプロのプレーを見て、あんな感じに打ちたいというのを持っている方の方がより早く上達しています。


身近な方を参考にしても良いし、プロを参考にしても良いと思います。


やりたいプレーの映像が頭にある上で、色々なアドバイスを聞くと、閃きが起こり易いかもしれませんね。


さあ、もう一度自分の今の『テーマ』を考えて、明確にしてください。


ぼんやりとしたテーマではなく、明確なテーマにしてください。


そして自分で可能と思える限り短い期限を設定して、そのテーマにチャレンジしましょう!


半年後に覚えられるテーマでは無く、1ヶ月後には達成していられるテーマにチャレンジしてください。


もちろん半年後にこうなっていたいから、その為に1ヶ月後にはこう成っていようという『テーマ』を設定してくださいね。



■ アンケートです。
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上手くなる考え方 | 投稿者 榊原太郎 08:02 | コメント(0) | トラックバック(0)
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