2012年02月26日
◆脱力すると勝手に良いショットが飛ぶ◆
◆脱力すると勝手に良いショットが飛ぶ◆
おはようございます、太郎です！
やっとちょっとストレッチができるようになってきました。
しかし、あまり痛みが変わらないというのは、やはりヒビなのでは・・・（汗）
痛みがあるからこそ、痛みが無くテニス出来る時の喜びとありがたさが分かるんですね。
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最近、全国で脱力テニスに挑戦している方がどんどん増えているのを感じます。
メールやブログにコメントなど、多くのご感想や質問をいただきます。
そして、脱力してプレーしようとする方から似た様な悩み相談を受けます。
こんな感じです。
「脱力を意識してプレーすると、とても楽に気持ち良く打てて、これだ！と思うことがあります。でも、もう一度それを打とうと思うとどうしても力んでしまい、同じように脱力して打つことができません。どうしたらよいでしょうか？」
はい、その気持ち、よ～く分かります。
僕も同じことを何度も経験しています。
良いショットを打つことを目的に脱力しているのに、脱力を目的にした時に良いショットが飛んで、これだと思い、同じ良いショット打とうとそれを目的にすると、脱力した良いショットが打てなくなります。
コレを『追う』と言います。
良いショットを『追う』とダメなんです。
脱力することに意識を集中した結果、良いショットが勝手に飛びます。
もう、これを何度も何度も何度も繰り返すしかないんです。
徐々に感覚が自分のモノになっていきます。
完璧では無くても、より脱力に近い打ち方ができるようになって行き、それでも充分以前よりも良いショットになって行きます。
多くの方が、脱力することのメリットに気がつき、挑戦しています。
あきらめずに、自分の身体を信じて脱力の練習をし続けてくださいね。
そして是非、１day キャンプや脱力テニス塾に会いに来てくださいね。
■ アンケートです。
僕の脱力の師匠がやる、脱力の感覚を磨く修練を継続的に受講してみたいという方は、いますか？
コート上ではなく道場の様な場所での相対修練（二人一組でやる感覚修練）がメインに成ります。
もし、受講したいという方は、下記まで『修練希望』と題してメールをお願いします。
ある程度の人数がそろうようであれば、開催できるかもしれません。
お名前と住所、ご希望の曜日と時間を書いて、下記アドレスにメールしてください。
テニスだけでなく、他の全てに役に立つ身体の使い方を学ぶことができます。
taro@tennis-biz.com
■ 脱力すると、ボールが良く見えるようになる。楽に打てるようになる。打ったボールが伸びる。疲れにくくなる。怪我の予防に成る。
脱力テニスの詳しいやり方はコチラ
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